Efektywność osobista w pracy zdalnej – webinar

Podczas tego webinaru uczestnicy poznają barwną historię jednego dnia z życia pewnego pracownika, doświadczającego perypetii dobrze znanych każdemu, kto pracował lub pracuje zdalnie.

Trener, wspólnie z uczestnikami, przeprowadzi krok po kroku analizę rozbudowanego studium przypadku, co pozwoli uczestnikom na uświadomienie sobie całego spektrum wyzwań związanych ze skutecznym zarządzaniem sobą w czasie (nie tylko w warunkach home office). Analiza decyzji podejmowanych przez bohatera pozwoli określić najlepsze praktyki, strategie ryzykowne i wreszcie – kosztowne błędy. 

Trener sukcesywnie pokaże, jak w praktyce można stosować zarówno klasyczne koncepcje (np. elementy metody Getting Things Done Davida Allena czy matrycę ważne-pilne Stephena Coveya) oraz współczesne pomysły i trendy (np. koncepcję „jednej rzeczy” Gary’ego Kellera i Jaya Papasana czy model budowania nawyków B.J. Fogga), odwołując się także do wyników współczesnych badań nad naszą ludzką naturą i sposobem działania naszych ciał i umysłów.

Wiedza

• Co to znaczy „jestem efektywny”?
• „Najpierw rzeczy najważniejsze” i metody priorytetyzacji
• „Planuj swoje sukcesy, bo porażki…” – o planowaniu i elastyczności 
• „Przerwy, głupcze!” – okienka, bufory i zdrowa regeneracja
• Dopasowywanie zadań do dobowej aktywności oraz chwilowych zasobów energii i poziomu wydajności
• Zarządzanie cudzymi priorytetami – o „wrzutkach” i zdrowej asertywności
• Zarządzanie własną energią wg koncepcji Schwartza i Loehra
• Bohater domu czy pracownik miesiąca? – pułapki wIelozadaniowości
• „Wojna domowa”… Eee, to znaczy… budowanie środowiska pracy sprzyjającego efektywności
• Techniki wspomagające skupienie i koncentrację
• „Od jutra się uczę/nie palę/jem zdrowo”, czyli jak nawyk i rutyna zjadają silną wolę i dyscyplinę na śniadanie

Rezultaty

• Uczestnicy rozwiną umiejętność budowania efektywności w warunkach pracy zdalnej.

• Uczestnicy podniosą świadomość kluczowego znaczenia zarządzania energią a nie gospodarowania dostępnym czasem.

• Uczestnicy poznają praktyki zarządzania priorytetami, spotkaniami oraz planowania dziennego i tygodniowego.

• Uczestnicy podniosą świadomość znaczenia zdrowej asertywności oraz zachowania równowagi między pracą a sferą osobistą (work-life balance).