Samomotywacja: o dochodzeniu do sprawności psychoumysłowej po wypadku.
💥 Czy poważny uraz lub kontuzja oznaczają koniec aktywności sportowej? Kasia Sędzik uważa, że nie: w tym inspirującym firmie opowiada o swojej drodze powrotu do zdrowia po ciężkim wypadku i zdradza, jakie czynniki sukcesu pomagają nie tylko odzyskać sprawność, lecz także wznieść się na wyższy poziom, co obrazuje na przykładach słynnych sportowców.
Z filmu dowiesz się:
🔹 Jak zaakceptować trudne sytuacje i znaleźć w nich siłę do dalszego działania?
🔹 Dlaczego pozytywne myślenie, wizualizacja są kluczowe w odzyskiwaniu sprawności?
🔹 Jak wyznaczać krótkoterminowe cele, by systematycznie osiągać postępy?
🔹 Jak najlepsi sportowcy wracają na szczyt po kontuzjach?
Opowieść Kasi to nie tylko historia o wyzwaniach i przezwyciężaniu trudności w sporcie – techniki samomotywacjne, o których opowiada, sprawdzą się również w innych aspektach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego.
👩💻 Opowiada Katarzyna Sędzik – trener biznesu i akredytowany coach ze specjalnością coachingu i treningu mentalnego sportowców, coachingu menedżerskiego, korporacyjnego, biznesowego i rozwojowego. Jest także certyfikowanym asesorem assessment i development center. Jako trener wspiera kadrę menedżerską w rozwoju kompetencji miękkich. Najczęstsze tematy to przywództwo, zarządzanie zmianą, rozwiązywanie problemów przy wykorzystaniu wiedzy zespołu, First Time Manager, asertywność.
ZOBACZ TAKŻE
CYKL SZKOLEŃ
Akademia Efektywności Osobistej
Akademia Efektywności Osobistej to szeroki zbiór szkoleń, który rozwija kompetencje miękkie pracowników.
GRA SZKOLENIOWA
Twój Czas
Które zadania wykonać? Kiedy? Dlaczego work-life balance ma znaczenie? Z grą szkoleniową Twój Czas pokażesz uczestnikom szkoleń, na czym polega efektywny...