Zarządzanie sobą w czasie

img

Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się jakimi kryteriami powinni kierować się podczas wykonywania zadań. Pomoże im w tym gra szkoleniowa Twój Czas. 

 

Podczas omówienia gry zrozumieją, że bardzo często wykonują zadania, które nie są ważne, a co za tym idzie, nie prowadzą do realizacji celów. W trakcie szkolenia wypracują swoje własne kryteria ważności, dzięki którym będą mogli zwiększać efektywność zawodową. Gra pozwoli im dostrzec, że kierowanie się jedynie pilnością zadań jest niewystarczające. Uczestnicy zmierzają się z mitem wielozadaniowości- podczas krótkiego ćwiczenia na własnej skórze przekonają się, jakie konsekwencje niesie za sobą wielozadaniowość oraz efekt piły. Na koniec poznają i przeniosą na grunt organizacji metody, które pozwolą ograniczyć ten efekt. 

 

 

Wiedza

  • matryca Eisenhowera
  • work-life balance
  • efekt piły
  • technika Pomodoro
  • czerwone i zielone godziny 

GRA: Twój Czas

Które zadania wykonać? Kiedy? Dlaczego work-life balance ma znaczenie? Z grą Twój Czas pokażesz uczestnikom szkoleń, na czym polega efektywny time management. Twój Czas...

Rezultaty

  • uczestnicy znają techniki radzenia sobie z efektem piły,
  • uczestnicy świadomie decydują o aktywnościach w oparciu o własne priorytety,
  • uczestnicy wypracują kryteria ważności dla swoich zespołów,
  • uczestnicy, dzięki analizie rozgrywki w Twój Czas, zidentyfikują błędy, które popełniają, wybierając swoje zadania,
  • uczestnicy korzystają z narzędzi zapewniających skuteczną organizację własnego czasu,
  • uczestnicy świadomie decydują o własnych aktywnościach w oparciu o swoje priorytety.
Inne szkolenia w Akademii Efektywności Osobistej


Planowanie i organizacja czasu pracy

W czasie tego szkolenia uczestnicy będą pracować nad swoją efektywnością w kontekście przydzielonych im wcześniej zadań. W ramach rozgrywki Wyścigu z...

Komunikacja interpersonalna

Uczestnicy przekonają się, jak ustalenie wspólnego kodu komunikacyjnego lub precyzja komunikatu wpływają na skuteczność komunikacji. Uświadomią to...

Skuteczna informacja zwrotna

Podczas tego szkolenia uczestnicy zadadzą sobie pytanie, co muszą zrobić, żeby feedback był prostszy i nieobciążający emocjonalnie. Odpowiedź na to pytanie...