09 czerwca 2020

Zdrowy Umysł - zobacz fragmenty cyklu

Zdjęcie główne

Zdrowy Umysł to program rozwojowy prowadzony online. Składa się z cyklu czterech warsztatów, które stanowią pierwszy krok w stronę zmiany sposobu postrzegania świata. Zobacz, co się podczas niego dzieje!

Wideo znajdziesz poniżej, ale zanim je obejrzysz, przeczytaj, co o Zdrowym Umyśle mówi sam jego autor, Michał Śmiałowski:

 

Problemy są stałym towarzyszem naszego życia i gdy pozbędziemy się jednego, w jego miejsce pojawia się nowy. Ten program pozwala lepiej przygotować się na to, żeby starcie z nimi było dla nas łatwiejsze. Pokażę Ci, jak rozpoznać i jak radzić sobie ze stresem, emocjami i kryzysem w swoim życiu. Zdrowy Umysł jest też o tym, jak zwiększyć swoją odporność wobec tych zjawisk. Program ten stworzyłem z wiarą, że każdy z nas ma w sobie wszystkie niezbędne zasoby, aby dać sobie radę w życiu. Po prostu czasami potrzebujemy ich poszukać.

 

Cykl Zdrowy Umysł stworzyłem z myślą o ludziach, którzy poszukują zrozumienia siebie i świata dookoła. 

 

Wychodzę z założenia, że macie – podobnie jak ja – różne dni, czasami dobre, a czasami takie, o których myślimy „złe”. Są też takie momenty w życiu, kiedy tych „złych” robi się więcej niż tych dobrych. Momenty, w których trudności zdają się rosnąć jak na drożdżach, i nie widzimy nic poza nimi. To z myślą o tych chwilach w życiu przygotowałem ten cykl warsztatów. Z jednej strony ukierunkowane są na poszukiwanie konkretnych rozwiązań, a z drugiej strony budują odporność na przyszłe kryzysy i trudne chwile. Więc jeśli czujesz, że stres i emocje biorą górę nad zdrowym rozsądkiem i podobnie jak mnie zdarza Ci się znaleźć w sytuacjach, w których żałujesz tego, co zrobiłeś, to myślę, że znajdziesz tu coś dla siebie.

 

Powiązane tematycznie


Zdrowy Umysł

Zdrowy umysł to kompleksowy program skoncentrowany na promowaniu higieny psychicznej, profilaktyce oraz wsparciu w obszarze zdrowia psychicznego.  ...

MindLab Online

MindLab Online to zbiór produktów stworzonych, aby dawać wsparcie naszym klientom w zmienionej rzeczywistości biznesowej.  ...

Zarządzanie Zespołem w Zmianie

Podczas szkolenia online uczestnicy będą mieli możliwość przeprowadzić symulację pracy z zespołem w zmianie, wykorzystując adekwatne narzędzia pracy lidera....